CBD : Un allié contre les troubles du sommeil et la migraine

Informations et conseils

CBD et migraine

La migraine est un vrai problème car une grande partie de la population en souffre et n’arrive pas à la traiter et à s’en débarrasser. La migraine peut être vraiment très gênante au quotidien car selon son degré d’intensité elle peut vous clouer au lit et vous empêcher d’aller travailler, de faire vos activités… Bref c’est un réel problème pour les personnes migraineuses. Mais rassurez-vous le CBD peut vous aider ! En effet le cannabidiol à bien des vertus et il peut atténuer les symptômes et traiter les causes de vos migraines.

Qu’est-ce que la migraine ?

La migraine est une maladie qui touche énormément de personnes et pourtant on a du mal à la soigner car on ne comprend pas bien ses origines. En France, c’est environs 20% de la population qui souffre de migraine, et ce sont les femmes qui sont les plus touchées.

Pour ce qui est des symptômes de la migraine ils sont très variables d’une personne à une autre. C’est principalement des maux de tête très intense et généralement d’un seul côté de la tête. D’autres symptômes peuvent venir s’ajouter comme la nausée ou une hypersensibilité à la lumière ou au bruit.

La fréquence des crises peut aussi être variable, certains ont des crises régulièrement alors que d’autre en souffre seulement quelques fois dans l’année. La durée des crises est différente aussi, elles peuvent durer quelques heures ou quelques jours !
Si vous souffrez de migraines alors vous savez à quel point ces crises peuvent vous gâcher et vous compliquer la vie.

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CBD un remède pour les migraines ?

Des recherches ont été menés sur les effets du cannabidiol contre les migraines. Même si la législation autour du CBD ralentit considérablement les temps de recherches, des chercheurs ont pu mener une étude sur des patients atteints de crises de migraine. Sur un panel de volontaire 40% de ces personnes ont vu leurs migraines diminuer et 10% ont vu leurs migraines disparaître. Les chercheurs ont donc cherché à comprendre comment le CBD fonctionne sur les migraines.

Comment le CBD fonctionne-t-il sur les migraines ?

Une grande partie des patients souffrant de migraine présente un déséquilibre de la sérotonine. La sérotonine est une hormone neurotransmetteur qui intervient au niveau du cerveau, elle sert à faire fonctionner la transmission d’un message nerveux entre deux neurones. Si cette hormone est en dessous de son taux normal cela peut induire une dilatation des vaisseaux sanguins ce qui peut causer une migraine.

Le cannabidiol permet de maintenir un taux de sérotonine normal dans le sang, donc évite la dilatation des vaisseaux sanguins et ainsi la crise migraineuse. De plus il est bien connu que le stress joue un rôle dans l’apparition des migraines. En effet des études sur les rats montrent que le stress affecte notre organisme notamment au niveau des récepteurs de la sérotonine. Le CBD en maintenant un taux normal de sérotonine, aussi appelé hormone du bonheur, permet de diminuer les migraines et procure une sensation de relaxation et de bien-être.

Les consommateurs de CBD souffrant de migraine, d’anxiété ou de stress sont bien plus relaxés et détendues ! Le CBD leur offre une vie bien plus tranquille sans crise de migraine.

Mais le cannabidiol agit sur deux fronts : sur la cause des migraines comme on vient de la voir mais aussi directement sur les douleurs causées par les migraines.

Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde de notre organisme qui lui-même agit sur le système nerveux et donc sur la douleur. Le cannabidiol agit sur les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde et lutte ainsi contre la douleur. D’ailleurs on prescrit du cannabis thérapeutique aux patients atteints de toutes sortes de maladies tel que la sclérose en plaques, les maladies neurodégénératives, les maladies dont le traitement à beaucoup d’effet secondaire…
Il se pourrait même qu’un manque d’endocannabinoïde soit une cause de migraine.

Autant pour soulager que pour prévenir, le CBD est très prometteur pour le traitement des migraines.

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CBD et troubles du sommeil

Les troubles du sommeil, un mal très répandu !

De plus en plus de personnes souffrent des troubles du sommeil. Notre société nous impose un rythme de vie intense et stressante, il n’est donc pas rare que cela impact le sommeil et empêche bon nombre de personne de s’endormir facilement. Si vous êtes sujet à ces troubles et désirez améliorer votre sommeil le CBD peut vous aider !

Différentes formes des troubles du sommeil

Il n’y a pas une seule et unique forme des troubles du sommeil mais une multitude ! En effet des personnes vont avoir des difficultés pour s’endormir car trop stressé ou trop sur les écrans. Mais pour certains cela va être un sommeil perturbé, agité, ils se réveillent plusieurs fois la nuit et n’arrivent plus à se rendormir.
Il existe des causes différentes de ce problème tel que le stress, la douleur ou encore les écrans comme le téléphone, la télé ou la tablette qui retarde l’endormissement.
Mais quelle que soient la forme et la cause des troubles, la fatigue s’accumule et cela devient un vrai problème dans la vie de tous les jours car l’impression d’être toujours fatigué et la somnolence la journée empêche de réaliser correctement toutes les tâches à faire.

Le CBD pourrait vous aider Ă  vaincre tout cela, nous allons vous expliquer
comment !

Le CBD, un allié pour des nuits paisibles

Le cannabidiol (CBD) est un cannabinoïde qui va venir agir sur les récepteurs de votre système endocannabinoïde. En agissant sur les récepteurs CB1 et CB2, le CBD va moduler le système endocannabinoïde qui régule l’organisme. Il agit notamment sur les symptômes de l’anxiété et du stress en les diminuant. Donc si c’est le stress ou l’anxiété qui perturbe vos nuits alors le cannabidiol peut vous aider.
Mais si c’est la douleur qui vous réveille la nuit ou qui vous empêche de dormir, le CBD sera aussi votre allié car il a des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques, il réduit donc la sensation de douleur.

Le cannabidiol va donc vous relaxer et vous permettra de trouver plus facilement le sommeil. Il suffit d’en prendre avant de dormir, 30 min à quelques heures avant, le temps que les effets se fassent ressentir. Selon par quelle voie vous ingérer votre CBD les effets se feront ressentir plus ou moins rapidement. Vous pouvez par exemple mettre quelques gouttes d’huile de cannabidiol sous la langue pour un effet fort et rapide. Si par contre vous prenez votre CBD avec de la nourriture, quelques gouttes d’huile sur du sucre par exemple, alors vous mettrez plus de temps à sentir les bienfaits.
Comme expliquĂ© prĂ©cĂ©demment les troubles du sommeil peuvent aussi ĂŞtre sous la forme de nuits perturbĂ©es, d’un sommeil de mauvaise qualitĂ©… C’est aussi handicapant qu’une nuit courte car vous vous sentez toujours fatiguĂ© et jamais reposĂ©. Le CBD, mĂŞme si peu d’études le prouvent aujourd’hui, permet d’amĂ©liorer la qualitĂ© de votre sommeil en agissant indirectement sur l’origine des troubles et en amĂ©liorant la qualitĂ© des phases du sommeil. Le cannabidiol amĂ©liore en gĂ©nĂ©ral les conditions de vie et donne un sentiment de bien-ĂŞtre.
Mais l’action du CBD ne s’arrête pas là ! Car si vous avez du mal à vous endormir ou êtes réveillé à répétition la nuit à cause de douleurs consommer du CBD vous aidera aussi. En effet ses propriétés anti-inflammatoires et antalgiques réduisent les douleurs. De plus le cannabidiol peut être une bonne alternative au somnifère car n’a pas d’effet secondaire et ne créer pas de dépendance.
Si vous souhaitez passer le pas et essayer le CBD pour retrouver un sommeil de qualité Best-CBD vous a sélectionné les meilleurs huiles CBD, fleurs CBD et e-liquide CBD pour que vous trouviez le produit CBD qui vous correspondra parfaitement !